مطويات

مطوية عن الغذاء الصحي المتوازن جاهزة للطباعة ، تحتوي هذه المطوية على تعريف الغذاء الصحي وأنواعه وأهميته للإنسان  واساسيات الغذاء المتوازن ، تنتشر في أيامنا هذه المطاعم المليئة بالأطعمة غير الصحية بأشكال وألوان زاهية تغري الإنسان ولا تقدم أي فائدة تذكر للجسم على الإطلاق. على العكس من ذلك  فالغذاء الصحي مثل الفواكه والخضروات واللحوم الطازجة تقدم الفيتامينات والبروتينات الضرورية لبناء جسم صحي وقوي.

كما أن تأثير نوع الطعام على صحة الدماغ والذاكرة والتركيز والحالة النفسية للإنسان له تأثير مباشر على حياته وسلامته ، وهنا تأتي أهمية توضيح أهمية التغذية المتوازنة من خلال المطويات خاصة للأطفال، لأنها ستساعد في عملية ترسيخ العادات الغذائية الصحية في مرحلة مبكرة مما تدعم صحتهم الجسدية والعقلية لتحقيق النجاح في حياتهم ،  كما أن الغذاء الصحي يساعد في تقوية جهاز المناعة وبالتالي الحماية من السرطان وهشاشة العظام وأمراض القلب والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة.